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研究癌症50年,79岁肿瘤专家提醒:防癌先养肝!早餐这样吃,远离结节、癌症!

发布日期:2021-11-16 02:29    点击次数:72

国家级名老中医李佩文李老是中医及中西结合治疗肿瘤领域的专家,研究了50多年防癌法则。

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李老介绍,肿瘤的发生和肝脏关系非常密切,而作为肿瘤专家,他每天早上吃的早餐就有助于调养肝脏,对防癌有所帮助。哪些信号提示您该养肝了?李老的防癌早餐又有哪些秘诀呢?肝不好,易得肿瘤肝脏本来就是易发生癌症的器官,我国癌症发病和死亡病例排名中,肝癌均排在前几位。

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它和其他癌症也关系密切。中医认为肝藏血,主疏泄。肝就像是人体的气血阀门,当我们的肝脏功能减弱时,如果身体里有癌细胞,就容易停留在肝脏。临床上发现,有60%左右的转移癌会出现在肝脏上。

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肝脏更是人体气机调节的重要脏腑,如果肝郁气滞,容易出现血瘀,进而出现癥瘕积聚,不仅会产生肝癌,也会导致其他器官出现癌症。所以肝脏是否健康对肿瘤的发生、发展甚至转移都会产生巨大影响,防癌抗癌要注意养护肝脏。2个信号,是肝脏在报警哪些人要特别注意养护肝脏呢?点击视频查看专家讲解△李老介绍,肝开窍于目,肝脏的健康状况会反映在眼睛上。01肝气不舒晨起眼角的分泌物增多、白眼球上有明显的红血丝,这些症状提示已经出现气机不畅、瘀而化热的问题。

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肝气不舒的其他症状:胃脘胀满、两胁疼痛、情志不畅、急躁易怒、嗳气吞酸等。02肝血不足眼周发乌发青、眼睑结膜颜色苍白,这些症状提示有阴血不足的问题。

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肝血不足的其他症状:头晕耳鸣、两眼发干、视物不清、手足心发热、两胁疼痛等。名老中医防癌早餐李老自己也非常注意肝脏的调养,他经常吃的早餐 —— 安心粥和延寿蛋,都暗含着调肝防癌的秘诀。

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01疏肝散结安心粥点击查看视频△食材:夏枯草20克、煅牡蛎20克、糙米100g做法:1、煅牡蛎煮半小时,放入夏枯草一起煎5分钟。2、滤出药渣后,放入简单清洗的糙米煮粥,单方向搅拌成糊状。

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功效:夏枯草入肝经,有散结理气,补肝血,还能治疗肝炎上亢型高血压;煅牡蛎就是煅烧打碎的牡蛎壳,有疏肝理气、止咳化痰的作用。注意事项:1、脾胃虚寒的人群不适合喝。2、糖尿病人不适合喝粥,可以直接用煅牡蛎和夏枯草煮水喝。

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02滋养肝血延寿蛋点击查看视频△做法:五味子10克,加水浸泡一晚上,第二天把鸡蛋放入泡有五味子的水里煮,煮熟后用勺子把蛋壳敲裂,再煮10分钟即可。功效:五味子是调补肝肾的常用药,它是酸性的,和鸡蛋一起煮,还有助于蛋壳中钙的析出,帮助补钙。

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专家提醒:鸡蛋营养丰富,尤其是蛋黄,中老年人不要因为担心胆固醇高不敢吃蛋黄,每天吃1-2个是没有问题的。扶正防癌午餐 —— 炖肉预防癌症,提高免疫力也很重要,李老还分享过一道他常吃的午餐 —— 炖肉,不仅适合想要预防癌症的人群,对于已经患上癌症,需要补充营养的肿瘤患者来说,也是一道非常好的养生菜。

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这道菜的做法也非常简单,食材只有五花肉、豆角、胡萝卜和虫草花四样。其中的虫草花含有丰富的多糖物质,具有抗肿瘤、提高免疫力的功效,和冬虫夏草的部分功效相似,价格却是便宜很多。

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防癌抗癌先调肝

两个信号提醒您该养肝了!

名老中医的养肝防癌早餐

调畅肝气、滋养肝血

好吃又养生,赶紧试试吧

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